Je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans et j'ai un grade de ceinture noire 3ième Dan en Jiu-Jitsu. Notre programme d'auto-défense TRILAR est conçu pour offrir un apprentissage d'art martiaux avec une approche accessible à tous. C'est la  raison pour laquelle, dans nos cours, il n'y a aucun grade, d'examen ou d'uniforme. Le but est que tous puissent apprendre des techniques de calibres différents, tout en s'amusant et en favorisant de nouvelles amitiés.

 

I have been practicing martial arts for more than 20 years and have the rank of 3rd Dan black belt in Jiu-Jitsu. Our TRILAR self defense  program is made to offer martial arts training with an approach accessible to all. This is why our classes have no ranking, exam or uniform. The objective is that everyone can learn various levels of techniques all while having fun and developing new friendships.